Правила проведения республиканского конкурса по поддержке спорта и здорового образа жизни

"Дотянись до мечты"

      1. Республиканский конкурс по поддержке спорта и здорового образа жизни ”Дотянись до мечты“ проводится в соответствии с решением председателя центрального совета республиканского государственно-общественного объединения ”Президентский спортивный клуб“.

      2. Организатором Конкурса является республиканское государственно-общественное объединение ”Президентский спортивный клуб“ при содействии Министерства образования Республики Беларусь.

      3. Конкурс является открытым и проводится в один этап.

      4. Цель конкурса – популяризация и пропаганда здорового образа жизни.

      5. Задачи конкурса - популяризация и пропаганда здорового образа жизни, вовлечение как можно большего количества детей и подростков, молодёжи, трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные физкультурно-спортивные занятия и приобщения их к активному отдыху.

      6. Участники конкурса - граждане Республики Беларусь, которые делятся на четыре возрастные группы, раздельно мальчики (юноши, мужчины) и девочки (девушки, женщины) :

I возрастная группа - 2013 года рождения и младше;

II возрастная группа - 2005 - 2012 годов рождения;

III возрастная группа - 1963 - 2004 годов рождения;

IV возрастная группа - 1962 года рождения и старше.

      7. Участники конкурса выполняют упражнение ”подтягивание на перекладине“. Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.

      8. Каждый участник конкурса с 08.11.2022 г. до 28.02.2023 г. должен опубликовать одно сюжетное видео с выполнением упражнения ”подтягивание на перекладине“ на максимальное количество повторений в виде поста в своем аккаунте ”Instagram“.

Обязательные условия Конкурса:

      - быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by в социальной сети ”Instagram“;

      - в опубликованном посте отметить аккаунт @sportclub.by;

      - поставить хэштэг #дотянисьдомечты2023.

      - подписать видео (например: Иванов Иван, 1990 г.р., г. Пинск, 40 подтягиваний). 

      На время проведения проекта аккаунт участника должен быть открытым.

      9. Организатор конкурса определяет победителя конкурса посредством подсчёта максимального количества подтягиваний в каждой из четырёх возрастных групп среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек, женщин) раздельно.

      В случае равного количества подтягиваний у двух и более участников победитель определяется по более ранней дате публикации соответствующего видео.

      10. Победитель конкурса в каждой возрастной группе награждается ценным призом.

      Для получения ценного приза победитель конкурса вправе обратиться к организаторам, с предъявлением документа, удостоверяющего личность.

      Для получения ценного приза личная явка победителя обязательна.

      Участники, уже однажды победившие в данном проекте, теряют право принимать участие в последующих ежегодных этапах.